ΑΠΟΨΕΙΣΡοη ειδησεων

ΑΠΩΛΕΙΑ

      Θεωρείται από το δυσκολότερο βίωμα που έχει να διαχειριστεί ο άνθρωπος στη ζωή του. Μια έννοια που αποφεύγουν να σκεφτούν αρκετοί, ενώ συνδέεται με πολλές καθημερινές μας καταστάσεις. Απώλεια δεν σημαίνει μόνο θάνατος, είναι ένας χωρισμός, ένας αποχωρισμόςκάποιου δικού μας να φύγει σε άλλο μέρος, να χάσουμε ένα αγαπημένο αντικείμενο μας, να μην προσληφθεί κάποιος στην δουλειά που ονειρευόταν, ακόμα και να μην προλάβεις ν αγοράσεις κάτι που ήθελες πολύ.
Αν καταφέρει κάποιος ν αποκοπεί συναισθηματικά για λίγα λεπτά από την ζωή του θα αντιληφθεί ότι γεννιόμαστε παρέα με την απώλεια. Η ίδια η ζωή είναι ένας κύκλος, όπως και όσα βιώνουμε. Είναι ωφέλιμο να χρησιμοποιούμε οπτικές που έχουν μέσα αρχή, μέση και τέλος. Το τέλος ωστόσο δεν είναι απαραίτητο να συνδεθεί με αρνητικά συναισθήματα ή με κακοτυχία. Κάθε
τέλος σημαίνει μια νέα αρχή. Δυστυχώς όμως από γενιά σε γενιά συντηρείται η απώλεια σαν το χειρότερο κακό, πολλές φορές οι γονείς αδυνατούν να επιτρέψουν στα παιδιά τους νααντιμετωπίζουν διάφορες απώλειες , με αποτέλεσμα στην ενήλικη ζωή τους να έχουμε ακραίες αντιδράσεις τους όταν κάτι χαθεί από την ζωή τους. Σε αντίθετη περίπτωση που κάποιος
εκπαιδεύεται από μικρός να ζει με μικρές απώλειες για αρχή, θα ανταποκριθεί καλύτερα σε ότι εμφανιστεί στην ενήλικη ζωή του. Ακόμα και μέσα από ένα επιτραπέζιο παιχνίδι μαθαίνει κανείς να «χάνει» την πρωτιά και να το αντέχει.
Υπάρχουν ανθρώπινες αντιδράσεις που ενεργοποιούνται σε όλους όσους περνούν από την διαδικασία της απώλειας, τα λεγόμενα στάδια, χωρίς όμως να είναι όλα για όλους ή η σειρά αυτών
ίδια. Ας μην ξεχνάμε κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Καθώς ήδη έχει τονιστεί ότι απώλεια σημαίνει θάνατος, άρα το άτομο πενθεί ( έναν χωρισμό, μια απόλυση, μια μετακόμιση κ.α.) θα αναφερθούμε στα 5 στάδια : 1.Άρνηση ( άρνηση της πραγματικότητας και απομόνωση), 2. Θυμός (θυμώνει για την απώλεια και προσπαθεί να ρίξει ευθύνες σε κάποιον για τον κακό που
τον βρήκε), 3. Διαπραγμάτευση (αναρωτιέται πως θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, πως θα μπορούσε να το αποτρέψει), 4. Κατάθλιψη (συνειδητοποιεί την απώλεια και έρχεται σ επαφή με τα συναισθήματα του πόνου, της θλίψης,του φόβου, της αβεβαιότητας),
5.Αποδοχή (η απώλεια είναι πλέον υπαρκτή, δεν μπορεί να αλλάξει τίποτα).
Μέσα από τα στάδια κρίνεται απαραίτητο να δίνεται ο απαιτούμενος χρόνος στο άτομο που πενθεί ώστε να βιώσει όλα τα παραπάνω. Είτε μιλάμε για θάνατο αγαπημένου προσώπου, είτε για ένα διαζύγιο,είτε για μια ασθένεια. Η συνεργασία με ειδικό ψυχικής υγείας σε τέτοιες δύσκολες καταστάσεις κρίνεται σημαντική και απαραίτητη όταν συνειδητοποιήσουμε την αδυναμία του να το διαχειριστούμε μόνοι μας για τον εαυτό μας, για έναν ενήλικα ή για ένα παιδί.
ΑΠΩΛΕΙΑ.

Σκληρή έννοια και βαριά συναισθήματα δημιουργούνται στο άκουσμα της, όμως αποτελεί μέρος της ζωής μας σε αρκετές και διαφορετικές φάσεις αυτής. Η εκπαίδευση μας θα επιφέρει οφέλη και καλύτερη προετοιμασία του σώματος και της ψυχής μας.

Μίκα Πανάγου
Κοινωνικη Λειτουργος- Εκπαιδευση στη Συστημικη Οικογενειακη Θεραπεια

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ

ΚΟΙΝΩΝΙΑ

ΠΛΑΝΟ ΖΩΗΣ

    Ξυπνάμε και νιώθουμε ευγνώμων που άλλη μια μέρα της ζωής μας ξεκινάει. Ο ...
ΑΠΟΨΕΙΣ

Αποδοχη

Πολλοί άνθρωποι συχνά αναρωτιούνται τι μπορεί να φταίει για αποτυχίες που βιώνουν στα επαγγελματικά τους, ...